Несколько рекомендаций о том, как избежать теплового и солнечного удара в жару и как помочь пострадавшему от них

Специалисты не делают больших различий между тепловым и солнечным ударом. И это
понятно. В основе как теплового, так и солнечного удара лежит перегревание организма.
Причиной теплового удара является затруднение теплоотдачи с поверхности тела. Часто
это связано с длительным пребыванием в жаркой, влажной атмосфере. При солнечном
ударе возникает нарушение кровообращения в головном мозге. Обычно это бывает, когда
человек ходит на солнце с непокрытой головой. За частую это случается с детьми. Чем
меньше возраст ребенка, тем он чувствительнее к действию жары и солнечных лучей.
Поэтому перегрев организма у маленького ребенка иногда может уже случиться во время
приема световоздушных ванн. Первая помощь при тепловом или солнечном ударе:
-немедленно увести человека с солнца, в прохладное место и положить в горизонтальное
положение;
-вызвать бригаду скорой помощи;
-снять верхнюю одежду;
-включить вентилятор;
-приложить холодные компрессы на тело;
-если человек в сознании напоить его прохладной подсоленной водой.