18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Пензенские пенсионеры заботятся о здоровье с помощью суставной гимнастики

14:43 21.01.2026 16+
228
Пензенские пенсионеры заботятся о здоровье с помощью суставной гимнастики

Мероприятие прошло в рамках работы комплексного центра социального обслуживания Первомайского района.

Занятие началось с легкого разминания — лимфодренажной гимнастики, которая помогает подготовить мышцы к упражнениям.
Были проведены упражнения с массажными роликами, предназначенные для восстановления моторных функций малоподвижных мышц и стимуляции кровообращения.

️ Напомним, что проект «Серебряная Пенза» начал работу в мае 2025 года по инициативе главы региона, секретаря регионального отделения партии «Единая Россия» Олега Мельниченко. «Серебряная Пенза» входит в программу «Активное долголетие» национального проекта «Культура и здоровье».

Чтобы стать участником проекта, позвоните по номеру 8 (996) 807‑19‑69.