18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Профилактика рака ЖКТ: ключевые аспекты, которые должен знать каждый

13:49 22.08.2024 16+
2227

Рак желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) является одним из самых распространенных видов злокачественных опухолей по всему миру. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, это заболевание занимает одно из ведущих мест среди причин смертности от раковых заболеваний. Однако многие случаи рака ЖКТ можно предотвратить или выявить на ранней стадии благодаря правильной профилактике и регулярным обследованиям.

Здоровое питание и контроль веса

Одним из ключевых аспектов профилактики рака ЖКТ является правильное питание и поддержание здорового веса. Исследования показывают, что избыточный вес увеличивает риск развития рака ЖКТ. Для предотвращения этого заболевания рекомендуется употреблять больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, ограничивать потребление красного мяса и обработанных продуктов, а также контролировать потребление алкоголя.

Помимо этого, регулярные физические нагрузки также оказывают положительное влияние на состояние ЖКТ и снижают риск развития рака. Умеренные тренировки помогают поддерживать нормальный уровень гормонов, улучшают перистальтику кишечника и способствуют общему здоровью.

Отказ от вредных привычек

Курение и употребление алкоголя считаются важными факторами риска развития рака ЖКТ. Никотин и алкогольные напитки оказывают негативное воздействие на слизистую оболочку желудка и кишечника, повышая вероятность появления опухолей. Поэтому отказ от вредных привычек может значительно снизить вероятность заболевания раком ЖКТ.

Регулярное обследование и скрининг

Наиболее эффективными методами профилактики рака ЖКТ являются регулярные обследования в рамках диспансеризации и профилактических осмотров. Проведение исследований кала на скрытую кровь, эзофагогастродуоденоскопии помогают выявлять предраковые изменения и опухоли на ранних стадиях, что увеличивает шансы на полное выздоровление.

Важно! Все обследования проводятся бесплатно по полису ОМС.

Соблюдение здорового образа жизни, правильное питание, отказ от вредных привычек и регулярные обследования помогут значительно снизить риск развития этого опасного заболевания. Помните, забота о своем здоровье начинается с профилактики! - подчеркнула Елена Аксенова, директор ТФОМС Пензенской области.

Оставить сообщение
Последние новости
2025-07-11
18+
В администрации города Сердобска состоялась очередная сессия собрания представителей
10 июля состоялась 28 очередная сессия Собрания представителей города Сердобска. В ходе работы сессии депутатами принято решение о занесении на Доску Почета передовиков города. Также единогласно присвоено звание Почетный гражданин города
307
2025-07-11
18+
Питбайк не игрушка для подростков
На дорогах города, к сожалению растёт количество аварий с участием питбайков и за рулём часто оказываются подростки. На этих мини-мотоциклах в принципе нельзя выезжать на проезжую часть, они предназначены исключительно для закрытых трасс и
370
2025-07-11
18+
Советы потребителям при заказе мебели
Приобретение мебели на заказ одна из крупных покупок, которую мы совершаем достаточно редко. И, конечно же, хочется, чтобы приобретенная мебель радовала своим качеством и служила долгие годы. Бракованная мебель это распространенная проблема.
415
2025-07-11
18+
Онлайн - проект виртуальных выставок архивных документов
Муниципальный архив Сердобского района подготовил онлайн - проект виртуальных выставок архивных документов по материалам фонда 77 Сердобский дом ребенка (Киевский дом ребенка): Дети войны. Киевский дом ребенка в Сердобске (1941-1945) История
398
2025-07-11
18+
МКУ "Универсал" провело выездную проверку недвижимости в с. Мещерское
Специалистами МКУ "Универсал", совместно с Администрацией Мещерского сельсовета, был проведен рейд по выявлению незарегистрированных объектов индивидуального жилищного строительства и земельных участков. Цели мероприятия: - Обеспечение
457
2025-07-11
18+
Спартакиада молодежи России допризывного возраста
С 1 по 10 июля в Волгограде проходила Спартакиада молодежи России допризывного возраста, посвященная 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. Этот грандиозный спортивный форум собрал около 500 участников из 43 субъектов Российской Федерации,
369