Пройди диспансеризацию по полису ОМС – найди причину хронической усталости
21:41 27.09.2023 16+
Современный ритм жизни, регулярные стрессы, информационный фон становятся причинами эмоционального переутомления. Если такое чувство возникает после напряженного трудового дня это считается вариантом нормы. Но, если оно сопровождает человека ежедневно и нарушает его привычный образ жизни, можно говорить о синдроме хронической усталости.
Синдром хронической усталости (СХУ) это состояние, характеризующееся продолжительной и непропорциональной усталостью, которая не исчезает после отдыха и может существенно ограничивать повседневную активность человека.
Синдром хронической усталости это не отдельное заболевание, а симптомокомплекс. Он включает в себя нарушения целой группы внутренних систем: нервной, иммунной, сердечно-сосудистой, эндокринной.
Какие основные признаки хронической усталости?
- Усталость: постоянная слабость, сонливость, отсутствие энергии. Это не просто усталость от физической активности, но и умственная усталость, которая остается независимо от того, сколько времени человек посвящает отдыху.
- Боли в мышцах и суставах: человека могут беспокоить необъяснимые боли в голове, мышцах, суставах, в районе сердца и пищеварительных органов.
- Снижение иммунитета: часто появляются инфекционные заболевания, человек с легкостью "подхватывает простуды".
- Проблемы со сном: днем повышенная сонливость, а ночью может проявляться бессонница.
- Проблемы с концентрацией и памятью: могут возникать трудности с концентрацией, запоминанием и выполнением повседневных задач.
- Головная боль: часто сопутствующий симптом.
- Психологические нарушения: помимо раздражения и повышенной вспыльчивости, больной может испытывать тоскливость и апатию, беспричинную тоску.
- Причины таких состояний могут быть физиологические и психологические.
- Физиологические причины такого состояния являются: анемия, дефицит витамина D, болезни щитовидной железы, мигрень, болезни ЖКТ, сердечно-сосудистые заболевания.
- Причины постоянной усталости также кроются в переоценке своих возможностей.
Психологические причины постоянной усталости:
- Психологическая усталость, когда вследствие нарушения психогигиены, недостатка питательных веществ, переутомления, нарушения сна, неправильного труда, отдыха и питания мозг переутомляется.
- Депрессия. Также негативное восприятие себя, мысли о собственных неудачах и несовершенствах, мысли о плохом отношении со стороны других людей и негативное видение своего будущего.
- Циклотимия. Это аффективное наследственное расстройство, когда из-за генетической аномалии процессов регулирования энергии внутри нейронов последние могут вырабатывать какое-то время мало энергии (неделю, месяц). И все это время сопровождается чувством усталости, а также сниженным настроением, ощущением тоски и безысходности. А затем, наоборот, в последующие недели могут наблюдаться повышенные настроение и активность.
Чтобы исключить причины постоянной усталости ТФОМС Пензенской области рекомендует гражданам пройти диспансеризацию. По данным на 1 сентября 2023 года, в Пензенской области прошли профилактические мероприятия более полумиллиона застрахованных. По результатам диспансеризации у жителей региона впервые были выявлены заболевания, связанные с:
- сердечно-сосудистой системой у 4051 человека;
- сахарным диабетом у 1800 человек;
- злокачественными новообразованиями у 104 человек (лидеры: органы пищеварения 21%, молочные железы 18,3 %, мужские половые органы 15,3 %).
Важно! Чтобы пройти профилактический осмотр или диспансеризацию, необходимо обратиться в поликлинику по месту прикрепления с паспортом и полисом ОМС.
Не откладывайте диспансеризацию на потом! Это ваше законное право проверить организм на наличие скрытых болезней, в том числе - найти причину постоянной усталости!
В случае возникновения вопросов по профилактическим мероприятиям обращайтесь в Единый Контакт-центр в сфере ОМС 8 800 100 80 44. Обращения принимаются в будние дни с понедельника по четверг с 9:00 до 18:00 часов, в пятницу с 9:00 до 16:45, в нерабочее время, праздничные и выходные дни в режиме автоответчика (с возможностью оставить голосовое сообщение).
Последние новости
Первенство Пензенской области по киокусинкай 15 ноября во дворце единоборств "Воейков" г. Пенза состоялось Первенство Пензенской области по киокусинкай.
Спортивный клуб "Бусидо-Сердобск (руководитель Арутюнов Д.В.) представляли 16 человек,показавшие достойные результаты:
????????1
В «Артеке» названы имена победителей «Большой перемены» В Международном детском центре Артек состоялась торжественная церемония закрытия шестого сезона Всероссийского конкурса Большая перемена для школьников 8-10 классов.
Учащаяся МОУ лицея 2 города Сердобска Таисия Кузнецова стала лауреатом I
